jul. 25, 2017 Redacción Complements, Entrenament, Material 0
Entrenamiento personalizado:
Objetivos personalizados: Metas para segmentos, potencia en ciclismo, tiempos o distancias personales. Los objetivos de progreso semanal y anual ayudan a estar motivado y mantener un buen rendimiento en el entrenamiento.
Vídeos de entrenamiento: Vídeos de entrenos para correr o de ciclismo indoor de CTS.
Planes de entrenamiento: Para correr y practicar ciclismo con el objetivo de alcanzar las metas deportivas.
Fitness & Freshness: Ayuda a analizar los niveles deportivos, de frescura y fatiga con el tiempo.
Análisis avanzado:
Puntuación de sufrimiento: Strava analiza los datos de frecuencia cardíaca para cuantificar la dificultad del trabajo y ayudar a entrenar de un modo más inteligente. Cuanto más tiempo y trabajo, mayor puntuación de sufrimiento.
Tablas de clasificación avanzadas: Filtros de clasificación de segmentos por edades, peso, sexo, fecha y más. Puedes comparar esfuerzos en segmentos.
Análisis del medidor de potencia: El medidor de potencia analiza la actividad, la carga de entrenamiento, la intensidad y más.
Análisis de carreras:Desgloses detallados post-carrera, ritmo de fluctuación y divisiones.
Análisis de entrenos: Visualiza las zonas de paso y datos de vuelta para todos los entrenamientos.
Heatmaps personales: visualizaciones únicas de todos los lugares por los que has corrido o montado en bicicleta.
Descargas GPX: Descarga archivos GPX de actividades para crear mapas y rutas personalizadas para el GPS.
Vitrina de trofeos: la vitrina de trofeos exhibe los logros de los desafíos.
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