Des 18, 2019 José Luis Robel Material, Relojes 0
Strava Summit te dues noves funcions des d’aquesta nova campanya per a la seva aplicació mòbil: Fitness i Esforç Percebut. “Strava es compromet a ajudar els esportistes perquè segueixin estant actius i puguin fer un seguiment òptim del seu progrés al llarg de el temps. Amb Summit, els nostres usuaris gaudeixen de les millors eines d’entrenament i anàlisi per aconseguir els seus objectius i evitar el sobreentrenament”, explica James Quarles, CEO d’Strava.
La nova funció Fitness, inclosa en el pack d’Anàlisi de Strava Summit, té com a objectiu ajudar els esportistes a comprendre millor l’evolució dels seus entrenaments.
Fitness ofereix una puntuació que reflecteix la teva condició física al llarg del temps i, amb l’ajuda d’un gràfic, ara és possible visualitzar com evoluciones durant un mes, tres mesos, sis mesos, un any i fins a dos anys.
La funció Esforç Percebut, disponible per a tots els membres de Strava, permet als usuaris autovalorar en una escala de l’1 al 10 la intensitat de qualsevol de les seves activitats (córrer, anar en bicicleta, nedar, etc.). Aquesta nova mètrica es pot utilitzar com a substitució de la freqüència cardíaca per realitzar un seguiment del rendiment durant un període de temps.
Independentment de si un esportista s’entrena amb o sense un monitor de freqüència cardíaca, aquesta nova funció ofereix la possibilitat de registrar el rendiment i realitzar un seguiment durant un període de temps. Aquesta nova funció està ja disponible per a tots els usuaris que fan servir l’aplicació mòbil de Strava per iOS i Android. “Aquestes funcions brinden als esportistes una oportunitat única de comprendre el seu rendiment i analitzar patrons al llarg de el temps. Els ajuden a mesurar el seu progrés. No importa si ets un esportista que entrena per obtenir un rècord personal en una marató o simplement vols córrer o pedalar diverses vegades a la setmana per mantenir-te en forma; les noves funcions Fitness i Esforç Percebut poden ser una molt bona font de motivació”, explica l’entrenadora de fons i investigadora Megan Roche, M.D., guanyadora de diversos premis nacionals com ultrarunner als Estats Units i coautora del llibre The Happy Runner.
Amb la subscripció a Strava Summit per 59,99 € a l’any, els usuaris poden beneficiar-se d’aquestes noves funcions, a més d’una gamma completa de funcions d’entrenament, anàlisi i seguretat per assolir els seus objectius.
Ara pots regalar Strava Summit en aquest ENLLAÇ.
Fundador i director de TodoRunners. M'agrada córrer, amunt i avall. També a curses de 10 i 21 km. Ben aviat, farem una marató. TodoRunners és digital i programa de ràdio. Segueix-nos, si pots. Bona cursa!
Feb 19, 2020 0
Des 11, 2019 0
Ago 22, 2019 0
Jun 05, 2019 0
Mar 01, 2021 0
Feb 19, 2021 0
Feb 19, 2021 0
Set 17, 2020 0
Feb 26, 2021 0
Ja disponible el podcast del TodoRunners 04×22: Més propostes virtuals amb l’Spain Ultrafons League virtual i la Mitja Terrassa Virtual. TodoRunners, un podcast que s’escolta en una quinzena de ràdios locals i s’emet mitjançant el catàleg de La Xarxa de Comunicació Local. La Spain...Mar 02, 2021 0
Des de fa unes setmanes, els responsables de la Spain...Feb 24, 2021 0
Joan Costa portava un parell d’anys totalment bolcat...Feb 12, 2021 0
La Mitja Granollers havia de celebrar-se el diumenge 7 de...Feb 12, 2021 0
La Copa Catalana de curses per muntanya fa un canvi...Gen 23, 2021 0
Carles Font és periodista de RAP107 des de fa molts anys i...Set 25, 2019 0
La séptima edición del Trail Tierras Pésicas ya está en...Set 25, 2019 0
La Zafiro Palma Marathon regresa de nuevo a las calles de...Jun 12, 2019 0
Entre abril y octubre es la época de “los vientos...Jun 06, 2019 0
La Ibiza rural y los parajes más inaccesibles serán en...Abr 30, 2019 0
Marabana Cuba 2019 se llevará a cabo el próximo 10 de...Des 08, 2020 0
Dos clars guanyadors al Cros Internacional de Catalunya Ciutat Granollers: clar domini de l’etíop Likina Amebaw (CA Albacete) i victòria als darrers metres de Lahcen Ait Alibou (CA Igualada). Prop de 900...Feb 24, 2020 0
El FC Barcelona femení va quedar subcampió en el Campionat d’Espanya de Clubs de Cros Llarg i Relleus Mixtos a Sòria. Pel que fa al JA Sabadell, va ser segon en sub-18 femení per equips. A la categoria...Jun 05, 2020 0
Els premis als millors atletes catalans de la temporada 2019 han estat per a l’Esther Guerrero i el Jesús Ángel García Bragado, que van protagonitzar una extraordinària temporada. Ambdós van realitzar una gran...Abr 03, 2020 0
El marxador Jesús Ángel García Bragado havia aconseguit el Mundial de Doha el bitllet per disputar els Jocs Olímpics de Tòquio 2020, tot i que ara està per veure que passarà amb la seva plaça amb la nova data...Oct 26, 2020 0
La barcelonina Anna Godoy i la francesa Mathilde Gautier van protagonitzar la imatge de la Copa d’Europa de triatló de Barcelona. Totes dues atletes van protagonitzar un frec a frec fins a la línia...Jul 22, 2020 0
Després del confinament, hem vist com organitzadors han previst noves dates de curses populars. Tot i que amb els nous brots de coronavirus, aquestes mateixes curses s’estan ajornant o, directament, suspenent,...Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.
ACEPTAR