TodoRunners Ràdio Milers de persones surten a córrer pels carrers després de 48 dies de confinament

Milers de persones surten a córrer pels carrers després de 48 dies de confinament

Mai 02, 2020 José Luis Robel coronavirus, Notícies, Portada 0

Les persones majors de 14 anys poden sortir a córrer o passejar des d’aquest dissabte. L’activitat física ha de ser individual i, sobretot, respectant les diverses franges horàries limitades pel Ministeri de Sanitat.

Consulta el decàleg de la federació Catalana d’Atletisme amb recomanacions i consells.

Escolta el TodoRunners Ràdio 108: la desescalada runner, amb consells i recomanacions d’Albert Caballero

De 6 a 10 h i de 20 a 23 h: L’esport a l’aire lliure a peu o en bicicleta serà individual, una única vegada al dia i sempre dins del municipi de residència. Pel que fa als passejos, ho poden fer adults, d’entre 14 i 70 anys, amb una persona amb qui convisquin. Aquests passejos es podran fer fins a una distància d’un quilòmetre de l’habitatge.

De 10 a 12 h i de 19 a 20 h: Les persones de més de 70 anys i aquelles dependents que hagin de sortir amb un cuidador. Aquests passejos es podran fer una vegada al dia, a una distància màxima d’un quilòmetre del domicili.

De 12 a 19 h: La sortida al carrer dels menors de 14 anys queda limitada en aquesta franja horària. Un adult pot acompanyar un màxim de tres infants.

Al llarg del matí, les xarxes socials s’han inundat d’imatges i l’etiqueta #correr ha estat trending tòpic durant unes quantes hores.

A TodoRunners, demanem als corredors i corredors que ens expliquin la seva experiència en el primer dia que han sortit a córrer, per a les nostres xarxes socials o al correu redaccion@todorunners.net. El vídeo ha de ser gravat en horitzontal i com a màxim d’un minut. Posteriorment s’emetrà en les nostres xarxes socials i al programa TodoRunners Ràdio.

coronavirus

Corredors d'elit i federats tornen a realitzar esport i activitat física [Entrevista] La Desconfinada, primera cursa virtual i solidària per l'ELA

José Luis Robel

Fundador i director de TodoRunners. M'agrada córrer, amunt i avall. També a curses de 10 i 21 km. Ben aviat, farem una marató. TodoRunners és digital i programa de ràdio. Segueix-nos, si pots. Bona cursa!