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No pienses, corre
Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner, su libro, No pienses, corre. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.
Editorial: Espasa
Temática: Carreras | Deportes
Número de páginas: 184
Precio: 5,95€
Más información AQUÍ.
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